به نقل از «اقتصاد آنلاین»

بهترین و سالم ترین راه برای بلند شدن قد

تاریخ انتشار: ۹ تیر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۳۷۱۷۰۷

راز خوش تیپ بودن آقایان چیست عوامل مؤثر در افزایش قد ۱. عوامل ژنتیکی خوراکی هایی که قد را کوتاه می کنند! ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند + نکات ۲. عوامل غیرژنتیکی نکاتی برای افزایش قد به شکل طبیعی ۱. توجه به خواب کافی ۲. داشتن تغذیه‌ سالم ویتامین D کافی کلسیم کافی روی سایر مواد غذایی مهم زمانبندی غذایی خوب ۳.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

انجام ورزش منظم شنا بارفیکس رساندن نوک انگشت‌های دست به انگشت‌های پا کشش‌ طناب بازی ۴. عادت به صاف نگه‌ داشتن بدن ۵. داشتن سیستم ایمنی قوی

به گزارش اقتصاد آنلاین، خب حالا اگر ژن‌های شما تصمیم گرفته باشند کوتاه باشند باید چه کنید؟ این همان چیزی است که قرار است در این مقاله درباره آن صحبت کنیم؛ راهکارهای افزایش قد.

راز خوش تیپ بودن آقایان چیست

تنها درصد اندکی از آدم‌های کوتاه‌قد می‌توانند قد بکشند. پژوهش‌ها هم نشان می‌دهند که رشد قدِ بیشتر افراد در اواسط دهه‌ی سوم زندگی متوقف می‌شود. بنابراین اگر کاملا بالغ نشده‌اید یعنی که هنوز ممکن است بتوانید قد بکشید. میزان قد کشیدن و بلند شدن قد شما به عوامل زیادی بستگی دارد که در ادامه توضیح خواهیم داد.

عوامل مؤثر در افزایش قد ۱. عوامل ژنتیکی

قد شما بیش از هر چیز تابعی از عوامل ژنتیکی است. اما اگر والدین شما هر دو قدی کوتاه یا متوسط داشته باشند شما لزوما سرنوشت مشابهی نخواهید داشت. قد، خصوصیتی چندژنی است. یعنی گروهی از ژن‌ها روی آن اثر دارند. اگر در خاندان شما افراد بلندقدی وجود داشته باشند این شانس وجود دارد که ژن بلندی قد به شما هم رسیده باشد.

در این زمینه بخوانید؛

خوراکی هایی که قد را کوتاه می کنند! ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند + نکات

تعیین سقف قد شما امکان‌پذیر نیست. اما با استفاده از فرمول ساده‌ی زیر می‌توانید پتانسیل قد خود را حساب کنید:

قد مورد انتظار = (مجموع قد پدر و مادر شما + ۱۳ اگر پسر هستید یا – ۱۳ اگر دختر هستید) / ۲

عددی که به دست می‌آورید،‌ به اضافه و منهای ۵ سانتی‌متر،‌ قد مورد انتظار شماست. در نظر داشته باشید که اگرچه این یک تخمین کلی است باز هم باید خیلی به قدی که در نهایت به آن می‌رسید نزدیک باشد.

۲. عوامل غیرژنتیکی

عوامل غیرژنتیکی دیگری هم می‌توانند روی قد مورد انتظار شما اثر بگذارند. تعیین‌کننده‌ی بیشتر این فاکتورها محیطی است که فرد در آن رشد می‌کند. بلندی قد با رشد در ارتباط است. بنابراین،‌ عواملی که مخل رشد باشند همان تأثیر را بر قد خواهند داشت.

برخی از این عوامل غیرژنتیکی عبارتند از:

قرار گرفتن در معرض دود تنباکو در زمان جنینی

بیماری زمان کودکی یا بلوغ

کیفیت مراقبت‌های پس از تولد

وزن پایین هنگام تولد

با اینکه بسیاری از عوامل موثر بر قد از کنترل شما خارج هستند، چندین کار هست که می‌توانید برای رسیدن به نهایت قد خود انجام دهید. با در نظر گرفتن این نکته، بهترین روش‌ها برای افزایش قد طبیعی در ادامه ذکر می‌شوند.

نکاتی برای افزایش قد به شکل طبیعی ۱. توجه به خواب کافی

ناگفته پیداست که خواب خوب و کافی یکی از عوامل مهم برای رشد سالم است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که نوجوانان در حال رشد حداقل به ۸ ساعت خواب شبانه نیاز دارند (۱۱ ساعت خواب برای بهبود رشد سلامت بسیار موثرتر است).

خواب مناسب اهمیت زیادی دارد چون بدن در هنگام خواب رشد کرده و بافت نو تولید می‌کند. مغز ما به خصوص زمانی که در حالت امواج آهسته و چرخه‌های عمیق خواب هستیم هورمون رشد انسانی (HGH) ترشح می‌کند. به این ترتیب،‌ خواب ناکافی تولید HGH را کاهش داده و مانع رشد شما تا حداکثر قد مورد انتظارتان خواهد شد.

خوشبختانه،‌ برای داشتن خواب مناسب چندین کار می‌توانید انجام بدهید. اول از همه، زمان‌تان را به خوبی مدیریت کنید تا بعد از یک روز کاریِ شلوغ زمان کافی برای استراحت داشته باشید. دوم،‌ محیط مناسبی برای خواب خود ایجاد کنید تا بتوانید خوب بخوابید. عواملی را که باعث اختلال در خواب می‌شوند،‌ مانند نور یا سروصدای زیاد، از بین ببرید. به علاوه، پیش از رفتن به بستر از نوشیدن نوشیدنی‌های حاوی کافئین بپرهیزید چون زمان ارزشمند خواب شما را از بین خواهند برد. در عوض،‌ پیش از رفتن به بستر می‌توانید چای بابونه بنوشید چون خواب را بهبود می‌دهد. حمام گرم پیش از خواب هم می‌تواند کیفیت خواب شما را تا حد زیادی بهتر کند.

۲. داشتن تغذیه‌ سالم

تغذیه‌ی مناسب برای رشد کافی کاملا ضروری است چرا که کمک می‌کند اطمینان حاصل کنید همه‌ی مواد غذایی لازم برای رشد کامل به بدن شما می‌رسد. کلید تغذیه‌ی سالم متعهد بودن به رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای ناسالم است. برای اینکه به حداکثر قد بالقوه‌ی خود برسید موارد زیر را در تغذیه‌ی خود رعایت کنید.

ویتامین D کافی

ویتامین D برای رشد سلامت استخوان‌ها ضروری است،‌ به خصوص در مورد کودکان. ویتامین D را می‌توان از غذاهایی مانند ماهی، قارچ و لبنیات، تخم‌مرغ، یونجه و توفو یا قرار گرفتن در معرض نور مناسب خورشید به دست آورد.

کلسیم کافی

کلسیم دریافتی هم بسیار اهمیت دارد چرا که استخوان‌ها برای رشد و شکل‌گیری به این ماده نیاز مبرمی دارند. منابع غنی کلسیم عبارتند از پنیر،‌ دانه‌های سویا،‌ ماهی ساردین، سبزیجات و لبنیات.

روی

روی دریافتی خود را با استفاده از غذاهایی مانند حبوبات، مارچوبه، تخم‌مرغ، شکلات و صدف افزایش دهید تا رشد سلامت شما بهبود یابد. مصرف روی به خصوص در کودکان اهمیت دارد چرا که کمبود روی باعث توقف رشد می‌شود.

سایر مواد غذایی مهم

به جز موارد ذکرشده‌ی فوق،‌ از سایر مواد غذایی هم غافل نشوید چرا که آنها هم به رشد مناسب کمک می‌کنند. برای انرژی بخشیدن به سلول‌ها به کربوهیدارت‌ها احتیاج دارید. مصرف پروتئین کافی هم لازم است تا بدن‌تان آجر کافی برای بالا بردن ساختمان قامت شما داشته باشد. اگر به هر دلیلی قادر نیستید مواد غذایی لازم برای رشد خود را از طریق غذا دریافت کنید می‌توانید به سراغ مواد دارویی مکمل بروید.

زمانبندی غذایی خوب

قانون کلی این است که باید سه وعده‌ی غذایی متعادل در طول روز مصرف کنید. خوردن میان‌وعده‌های سالم بین این وعده‌های غذایی هم متابولیسم بدن شما را فعال نگه داشته و رشد سالم شما را بهبود می‌دهد.

۳. انجام ورزش منظم

ورزش منظم یا انجام ورزش مورد علاقه‌تان یکی از بهترین روش‌ها برای قدبلند شدن است. بچه‌ها و نوجوانان همیشه تشویق می‌شوند که از نظر فیزیکی فعال باشند چرا که این کار باعث بهبود رشد می‌شود. حتی اگر بیشتر از ۱۸ سال دارید تا زمانی که در میانه‌ی دهه سوم زندگی (تقریبا تا ۲۵ سالگی) هستید می‌توانید با ورزش کردن چند سانتی‌متری به قد خود اضافه کنید.

دلیل علمی اینکه فعالیت فیزیکی به رشد کمک می‌کند ساده است: هرچه بدن فعال‌تر باشد مواد غذایی بیشتری جذب می‌کند. افزایش دریافتی مواد غذایی هم به معنای رشد است. به علاوه، ورزش منظم به تحریک هورمون‌های رشد هم کمک می‌کند.

ورزش منظم اگر همراه با رژیم غذایی متعادل و خواب کافی باشد به بلندتر شدن قد شما کمک می‌کند. برخی از بهترین ورزش‌هایی که می‌توانند به افزایش قد کمک کنند عبارتند از:

شنا

شنا یکی از بهترین ورزش‌هایی است که می‌تواند به بلندتر شدن قد شما کمک کند. شنا باعث کشیدگی ماهیچه‌ها می‌شود و اگر آن را از سن کودکی انجام دهید در رسیدن شما به قد مناسب کمک شایانی خواهد کرد. البته برای اثرگذاری،‌ باید حداقل ۲ ساعت در روز و ۴ تا ۵ روز در هفته شنا کنید.

بارفیکس

آویزان شدن از یک میله افقی با بازوهای کشیده روشی موثر در افزایش قد است. برای استفاده از این روش ۱۰ ثانیه در وضعیت یکسان آویزان بمانید و بعد چندین مرتبه این حرکت را تکرار کنید.

روش بهتر هم آن است که پاهایتان را جمع کنید و چند ثانیه در حالتی موازی با زمین نگه‌ دارید. اگر بخواهید این ورزش اثر مثبتی روی قد شما داشته باشد باید این نرمش را چندین بار در هفته انجام دهید.

رساندن نوک انگشت‌های دست به انگشت‌های پا

رساندن نوک انگشت‌های دست به انگشت‌های پا یکی از چندین نرمش کششی است که می‌توانید برای افزایش قد انجام دهید. وقتی برای رساندن دست‌ها به پاها خم می‌شوید ستون فقرات شما کشیده می‌شود. این نرمش را هم در حالت نشسته و هم ایستاده می‌توان انجام داد. به علاوه، روشی عالی برای گرم کردن بدن پیش از نرمش‌های شدیدتر است.

کشش‌

برای انجام این نرمش به سادگی صاف بایستید و دست‌هایتان را تا آنجا که ممکن است به طرف بالا بکشید.

خم شدن به عقب هم می‌تواند کشش ایجاد شده را افزایش بدهد. به علاوه،‌ در این حالت خواهید توانست کشش را در پایین کمرتان احساس کنید. ترکیب این روش با روش رساندن انگشت‌های دست به انگشت‌های پا هم یک نرمش کششی برای تمام بدن است. بهترین حالت این است که هر حرکت را به مدت ۴ تا ۷ ثانیه انجام دهید و بعد به سراغ حرکت بعدی بروید. کل چرخه را چندین بار تکرار کنید.

طناب بازی

طناب بازی فقط یک بازی کودکانه نیست بلکه ورزشی عالی برای افزایش قد هم به شمار می‌رود. در هنگام انجام این بازی بدن‌تان به حالت صاف قرار گرفته و کمر و ستون فقراتتان کشیده می‌شود. خم شدن دائم روی زانوها هم باعث می‌شود که ماهیچه‌های ساق پا به صورت عمودی کشیده شوند. این حرکات فیزیکی در کنار هم توده‌ی استخوانی را در قسمت پایینی پا افزایش می‌دهد که آن هم به نوبه‌ی خود چند سانتی‌متری برایتان افزایش قد می‌آورد.

۴. عادت به صاف نگه‌ داشتن بدن

افراد زیادی عادت دارند موقع نشستن پشت کامپیوتر یا وقتی از گجت‌هایی مثل گوشی تلفن استفاده می‌کنند بد بنشینند. این عادت در طول زمان باعث خم شدن ستون فقرات می‌شود. این حالت خمیدگی روی قد شما اثر گذاشته و باعث می‌شود کوتاه‌تر از چیزی که واقعا هستید به نظر برسید. از طرف دیگر، حالت خوب بدن سر را هم در راستای گردن قرار می‌دهد. این هم چند سانتی‌متری به شما اضافه خواهد کرد چون قد واقعی‌تان دیده خواهد شد.

اگر حالت بدنی بدی دارید ناراحت نباشید. نرمش‌های کششی زیادی وجود دارند که می‌توانند آسیبی که عادت‌های بد هنگام نشستن به ستون فقرات شما وارد کرده‌اند را جبران کنند. اینکه چه نرمش‌هایی برای شما ایده‌آل هستند به میزان تحدب (برآمدگی) غیرعادی ستون فقرات شما بستگی دارد. برای جلوگیری از آسیب به ستون فقرات خود سعی کنید از همان ابتدا به صاف نگه‌داشتن بدن‌تان عادت کنید. ایجاد چنین عادتی زمان‌بر است و روش‌های زیادی برای گنجاندن آن در کارهای روزمره‌تان وجود دارد.

برای شروع،‌ موقع راه‌رفتن همیشه شانه‌ها را عقب و چانه را بالا نگه دارید. اگر از کامپیوتر یا گجت‌های دستی مثل تبلت‌ها و گوشی‌های هوشمند زیاد استفاده می‌کنید سعی کنید مدت استفاده‌تان را کم کنید. یا اگر مجبور به استفاده طولانی‌مدت از این وسایل هستید به طور مکرر زنگ تفریح برای خود در نظر بگیرید. خستگی زیاد از حد باعث می‌شود در حالت‌های بدی بنشینید که به گردن یا ستون فقرات‌تان فشار می‌آورد. به علاوه باید ارگونومی مناسب استفاده از این ابزارها را یاد بگیرید. با این حال،‌ بهترین حالت‌های بدنی هم کمکی به رشد شما نمی‌کنند بلکه فقط شما را بلندقدتر نشان می‌دهند.

۵. داشتن سیستم ایمنی قوی

سیستم ایمنی بدن نقشی کلیدی در تعیین قد شما ایفا می‌کند. اگر سیستم ایمنی شما قوی باشد، بیمار‌ی‌ها نمی‌توانند به سادگی روند رشد بدن‌تان را کند کنند. توان مبارزه با بیماری‌ها به خصوص در نوجوانی و زمانی که در سن رشد هستید اهمیت دارد. درست است که بعضی بیماری‌ها در دوران کودکی یا بلوغ می‌توانند رشد شما را متوقف کنند اما خبر خوب این است که می‌توانید به سادگی و با خوردن غذاهای سالم سیستم ایمنی خودتان را تقویت کنید. به جای خوردن غذاهای فراوری شده سعی کنید رژیم غذایی‌تان سرشار از دانه‌ها،‌ لبنیات کم‌چرب،‌ پروتئین،‌ میوه و سبزیجات باشد.

مرکبات (پرتقال،‌ لیمو و …) سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. این مواد با اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و بدن شما را از بیماری‌ها دور نگه می‌دارند. غذاهایی مانند ماهی،‌ روغن کبد ماهی و مغزها هم منابعی غنی از اسید‌های چرب امگا۳ هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن شهره‌اند.

 

منبع: چطور لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر شنا بلندی قد بارفیکس قد بلند شدن راه های قد بلند اخبار مرتبط ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند + نکات ۱۴۰۱/۳/۲۹ مرگ سه گردشگر بر اثر غرق شدگی در قشم ۱۴۰۱/۱/۵ شنا در سرمای جان سوز سد مهاباد! + فیلم ۱۴۰۰/۱۰/۳۰ کاهش کمر درد با این ورزش! ۱۴۰۰/۱۰/۲۵ ورزش مناسب برای افراد دارای فشار خون چیست؟ ۱۴۰۰/۱۰/۲ خبر خوب برای غواصان! + فیلم ۱۴۰۰/۴/۱۷ آخرین ویدیو ها قدرت مانور بزرگترین هواپیمای ارتش آمریکا + فیلم ۱۴۰۱/۰۴/۰۹ ۱۶:۵۶ ارزش ۱۰۰ یورویی پژو ۲۰۶ در هلند + فیلم ۱۴۰۱/۰۴/۰۹ ۱۶:۵۲ جزییات انهدام ۲ باند بزرگ سرقت مسلحانه + فیلم ۱۴۰۱/۰۴/۰۹ ۱۶:۱۴ نرخ خرید و فروش صندلیِ پزشکی در دانشگاه! / عوامل بازداشت شدند ۱۴۰۱/۰۴/۰۹ ۱۴:۳۹ فریبا نادری و فحش هایی که از مردم می خورد! ۱۴۰۱/۰۴/۰۹ ۱۲:۴۸ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی ال جی گوشی اپل، آیفون گوشی آنر ارسال نظر

خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال صرافی والکس خرید ارز دیجیتال نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۱۷:۱۲ بهترین و سالم ترین راه برای بلند شدن قد ۱۷:۰۳ فواید شگفت انگیز ایستادن! ۱۶:۵۶ قدرت مانور بزرگترین هواپیمای ارتش آمریکا + فیلم ۱۶:۵۴ مقصد مشهورترین بازیکنان آزاد اروپا کجاست؟ ۱۶:۵۲ ارزش ۱۰۰ یورویی پژو ۲۰۶ در هلند + فیلم ۱۶:۳۵ کشف کانگوروی غول پیکر ۵۰ هزار ساله! ۱۶:۳۳ وال استریت ژورنال: ایران در دوحه خواستار بسته شدن پرونده اش در آژانس شد ۱۶:۲۹ ۵ عادت افرادی که از لحاظ احساسی قوی هستند ۱۶:۲۷ رکوردشکنی گرما در یک استان ۱۶:۲۵ زائران کوچک مکه + عکس ۱۶:۲۱ ۳ ویتامین مهم برای کاهش وزن ۱۶:۱۹ ترفندهای جالب برای مقابله با گرما ۱۶:۱۶ آیا می توانید ۶ موجود زنده پنهان را در این تصویر پیدا کنید؟ + جواب ۱۶:۱۵ پیامدهای طلاق؛ پیامدهای زیانبار طلاق برای مرد و زن ۱۶:۰۷ خرید سپاهانی استقلال لو رفت؛ سیاست عجیب آبی ها در نقل و انتقالات + عکس ۱۶:۰۴ مدافع جدید پرسپولیس وارد ایران شد + عکس ۱۶:۰۰ مدافع سابق پرسپولیس شاگرد رحمتی شد ۱۵:۵۴ شرط زیدان برای پاری سن ژرمن چیست؟ ۱۵:۵۱ جایگزین احتمالی کاپیتان استقلال کیست؟ ۱۵:۴۷ تکلیف عیسی آل کثیر مشخص شد ۱۵:۴۴ درخشش دختران هندبال ایران در مسابقات جهانی ۱۵:۳۰ ارزیابی ما از مرحله اخیر مذاکرات در دوحه مثبت است ۱۵:۲۹ فیدلیتی خودرویی محبوب و استاندارد است ۱۵:۲۷ مصرف ۹۲ درصد آب تجدیدپذیر کشور در کشاورزی ۱۵:۲۰ فروش ایران خودرو و سایپا از تولید جلو زد ۱۵:۱۷ ۳ مدال طلا، نقره و برنز ملی پوشان تکواندو در روز پایانی/ جمع مدال های ایران به عدد ۸ رسید ۱۵:۱۵ چگونه با الکل لکه وایتکس را از روی لباس پاک کنیم؟ + آموزش ۱۵:۱۳ انفجار و درگیری در محل برگزاری نشست علمای افغانستان در کابل + فیلم ۱۵:۰۷ واشنگتن به عنوان آغازگر بحران هسته ای ایران باید اشتباهات خود را اصلاح کند ۱۵:۰۱ پیگیری وضعیت گروگان های ایرانی در آمریکا ۱۴:۵۹ نقاشی اصلی ناصرالدین شاه از جیران در واقعیت چگونه است؟ + عکس ۱۴:۵۵ مواد غذایی که هر روز باید بخورید ۱۴:۴۸ سخنگوی دولت: دولت هیچ شکایتی از خبرنگاران نداشته‌، قبلی ها را هم پس گرفته ایم ۱۴:۴۶ سالانه ۸۰ هزار نفر به این بیماری مبتلا می شوند ۱۴:۴۳ تقویت حافظه کودک با خوراکی که از کودکتان انیشتین می سازد ۱۴:۴۱ وزیر خارجه عراق: گفت‌ و گوهای جداگانه ای میان اردن و ایران و مصر و ایران وجود دارد ۱۴:۳۳ انجام ۵ پرواز از سه فرودگاه بین المللی در آخرین پنج شنبه اعزام حجاج ۱۴:۳۲ شیوه‌ نامه تامین مالی کشاورزی قراردادی به تصویب بانک مرکزی رسید ۱۴:۲۷ اسبربانک روسیه آماده تبادلات مالی با ایران است ۱۴:۲۴ خدمات رسانی دستگاه های دولتی با «پنجره ملی خدمات» شبانه روزی می شود ۱۴:۲۲ امکانات ایموجی جدید به واتس آپ می آیند ۱۴:۱۷ آب دوغ خیار هم غذای لوکس شد! + تصاویر ۱۴:۱۰ لغو تحریم های نفتی ایران و ونزوئلا برای مهار قیمت بنزین ۱۴:۰۸ مجوزی برای خرید ۵۰ دستگاه اتوبوس کارکرده وارداتی نداده بودیم، مدیران شهری باید پاسخگو باشند ۱۴:۰۸ واردات طلای روسیه به آمریکا، ژاپن، انگلیس و کانادا ممنوع شد ۱۴:۰۶ ارز ۴۲۰۰ تومانی دوباره متولد می شود؟ ۱۴:۰۴ شبیه ترین مادر و دختر دنیا! + عکس ۱۴:۰۴ اگر بانوی بدحجابی در بانک حضور داشته و به او تذکر ندهند، باید مدیر بانک پاسخگو باشد ۱۴:۰۳ ترافیک سنگین در هراز و کندوان ۱۳:۵۳ اولین مورد ابتلا به آبله میمون در ترکیه اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست  اقتصاد کلان  مسکن  طلا و ارز  خودرو  بورس  بیمه  بازرگانی  انرژی  صنعت  شهر  فناوری شبکه های اجتماعی  درباره ما  تماس با ما آرشیو  تبلیغات اخبار بیمه

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به

پایگاه خبری اقتصادآنلاین

میباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.

طراحی سایت خبری و خبرگزاری آسام

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: شنا بلندی قد بارفیکس قد بلند شدن راه های قد بلند انگشت های دست به انگشت های پا برای افزایش قد ورزش هایی سیستم ایمنی مواد غذایی انجام دهید ستون فقرات هایی که قد ۱۴۰۱ ۰۴ ۰۹ ورزش منظم ویتامین D برای رشد بلند شدن قد مورد بدن تان ی غذایی شدن قد قد شما

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۳۷۱۷۰۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

مدرسه حکمت با همت خیران بازسازی و متحول شد

نماینده ولی فقیه در استان مرکزی گفت: مدرسه حکمت با همت خیران بازسازی و متحول شد تا انسان‌های اندیشمند برای آینده کشور و جهان اسلام و جبهه مبارزه با استکبار و صهیونیسم بسازد. - اخبار استانها -

به‌گزارش خبرگزاری تسنیم از اراک، آیت‌الله قربانعلی دری نجف‌آبادی صبح امروز در آیین زنگ سپاس معلم که در مدرسه حکمت اراک برگزار شد، اظهار داشت: هفته معلم و مربیان فرهیخته وظیفه شناس متعهد تبریک عرض می‌کنم، معلمان با همت بلند خود برای پیشرفت جامعه و نسل جوان تلاش و مجاهدت می‌کنند و در خط مقدم علم و دانش فعالیت می‌کنند که باید مورد توجه ویژه قرار گیرند.

وی افزود: استان مرکزی ظرفیت‌های بسیار ارزشمندی در زمینه رشد و توسعه علمی، رشد و تولید اقتصادی، صنعت، فناوری، کشاورزی، خدمات و غیره دارد که باید با همت مربیان، معلمان و کارگران شاهد تحول چشمگیر در همه عرصه‌های علم، اقتصادی، اخلاق، ایمان و معنویت باشیم.

نماینده ولی فقیه در استان مرکزی تصریح کرد: مدرسه حکمت و کلمه حکمت یادآور مفهوم بلندی است و این بسیار هوشیارانه و آگاهانه انتخاب شده است، حکیم در اسلام همان خداوند، انبیا و اولیای الهی هستند اما وقتی خداوند خواست فردی را جزو انبیا و اولیا معرفی کند لقمان حکیم را معرفی می‌کند و امروز امام راحل، رهبر معظم انقلاب اسلامی لقمان حکیم زمان خود و زمان حال هستند و باید از آنها پیروی کرد.

دری نجف آبادی با گرامیداشت یاد شهدای معلم کشور گفت: شهید مطهری معلم شاخص حوزه دانشگاه، مربی، انسانی هنرمند، آینده نگر، هوشیار، مودب و استوار بودند که در عرصه‌های علم و اندیشه، عمل و میدان جهاد و اجتهاد فعالیت داشتند و انسان‌های بزرگی پرورش دادند.

وی ادامه داد: مدرسه حکمت با همت خیران بازسازی و متحول شد تا انسان‌های اندیشمند برای آینده کشور و جهان اسلام و جبهه مبارزه با استکبار و صهیونیسم بسازد، امیدواریم دانش آموزان و سرمایه‌‌های استان و کشور سرشار از ایمان، ادب، اخلاق و حکمت و با همت بلند برای ساختن ایرانی بلند و با عظمت و فرهنگ و ایران اسلامی نقش آفرین باشند و در این کاروان بزرگ پیشرو و پیش قراول باشند.

انتهای پیام/711/