2024-04-19@15:12:19 GMT
۶۶ نتیجه - (۰.۰۳۰ ثانیه)
«ورزش های افزایش قد»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از راهنماتو، عوامل مختلفی مانند عامل ژنتیکی، محیط، ورزش و رژیم غذایی باعث افزایش قد ما در دوران نوجوانی میشود. تصور میشود که عوامل ژنتیکی حدود ۸۰ درصد از قد نهایی شما را تشکیل می‌دهند. عوامل محیطی خاصی مانند تغذیه و ورزش معمولاً درصد باقیمانده را تشکیل می‌دهند. کارهای...
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، افزایش قد فوری فقط با یک قرص گیاهی! این جمله شاید در نگاه اول وسوسه انگیز به‌نظر برسد، اما مسلما قابل اعتماد نیست. علاوه‌بر این، مصرف این قرص‌های به ظاهر گیاهی عوارض جبران ناپذیر بسیاری دارد که سلامتی شما را به خطر می‌اندازد. اما کوتاهی قد...
به گزارش خبرگزاری فارس از رشت، سردار محمد عبدالله‌پور ظهر امروز در مراسم آیین تحلیل از قهرمانان بسیج سپاه قدس گیلان در سالن اجتماعات مجموعه ورزشی یادگار امام رشت، با بیان اینکه دشمن در چندسال اخیر برای ایجاد فتنه و سرنگونی نظام مقدس جمهوری اسلامی تلاش‌های بسیار زیادی انجام داده است، اظهار کرد: استکبار در...
قد بلند بودن مزایای خاص خودش را دارد. قد بلند شما را لاغرتر، عضلانی‌تر و با اعتماد به‌نفس تر نشان می‌دهد. متاسفانه، برخلاف وزن، قد افراد به راحتی قابل تغییر نیست و افزایش قد تابع عوامل زیادی است. در ادامه در سایت پارس نیوز قصد معرفی راهکارهایی برای افزایش قد خواهیم داشت. برای افزایش...
خبرگزاری آریا-عوامل زیادی بر رشد کودک و قد او در بزرگسالی تاثیرگذار است.به گزارش خبرگزاری آریا، عواملی مانند ژنتیک، هورمون‌ها، تغذیه، ورزش و نداشتن بیماری مزمن بر رشد قد تاثیر دارد.ژنتیک:رشد کودک مستقیما تحت تاثیر قد والدین است و بواسطه قد والدین پیشبینی میشود. اکثریت والدین قد بلند معمولا دارای فرزند قد بلند هستند....
کدام نوع شنا مخصوص افزایش قد است و قد بلندتان می کند؟ تاثیر ژنتیک و رژیم نادرست در قد افرادِ چگونه شنا به افزایش قد کمک می کند؟ دلیل ساده تری که ثابت کنیم شنا به افزایش قد کمک می کنه: کدام نوع شنا به افزایش قد کمک می کند؟ کدام نوع شنا مخصوص افزایش...
قصد داریم در این مقاله شما را با بهترین حرکات ورزشی برای رشد قد آشنا کنیم. اگر میخواهید با بهترین حرکات و تمرینات مناسب بلند شدن قد بعد از دوران بلوغ آشنا شوید، در ادامه با ما همراه باشید. آیا افزایش قد با ورزش بعد بلوغ ممکن است ؟ شاید خیلی از شما شنیده باشید...
احتمالاً شنیده‌اید که در کودکی به شما می‌گویند که با دوچرخه‌سواری، ورزشهایی مانند والیبال، بسکتبال و... می‌توانید قد خود را بلندتر کنید. احتمالاً این موضوع را در مورد افزایش قد با ژیمناستیک نیز شنیده‌اید و به همین منوال ما ترجیح دادیم در خصوص این روش توضیحاتی را به شما ارائه دهیم. به گزارش شبکه...
راز خوش تیپ بودن آقایان چیست عوامل مؤثر در افزایش قد ۱. عوامل ژنتیکی خوراکی هایی که قد را کوتاه می کنند! ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند + نکات ۲. عوامل غیرژنتیکی نکاتی برای افزایش قد به شکل طبیعی ۱. توجه به خواب کافی ۲. داشتن تغذیه سالم ویتامین D کافی...
فاکتورهای موثر در قد بلند شدن ژنتیک تغذیه سالم برای افزایش قد ویتامین‌ها و مواد معدنی نوشیدن آب کافی خواب کافی برای بلند قد شدن حرکات کششی برای افزایش قد اصلاح فرم بدنی برای افزایش قد بهترین حرکات کششی برای افزایش قد ۱. بارفیکس زدن نحوه انجام حرکت ۲. شنا روی خشکی نحوه انجام حرکت...
خوراکی هایی که قد را میخورند و مانع از افزایش آن می شوند! تهیه دارو فقط از داروخانه مصرف مکمل‌ها فراموش نشود داروهایی که کوتاهی قد می‌آورد نوشابه، قد را می‌خورد بلند قدی، هدیه آفتاب آیا ورزش بلند قدتان میکند؟ خوراکی هایی که قد را میخورند و مانع از افزایش آن می شوند! به گزارش...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، طبیعی است که قد بلند به دلایل بسیاری میتواند یک صفت مطلوب باشد. حتی اگر دلیل خاصی برای افزایش قد ندارید، قد بلند بودن مزایای بسیاری را به همراه دارد.قد بلند میتواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد، شما را از پوشیدن کفش‌های پاشنه...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه،محمود روشنی مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه با تاکید براینکه اختصاصا هیچ ورزشی باعث افزایش یا کوتاهی قد کودکان نمی‌شود، گفت: در هرکدام از استخوان‌های طولی بدن مانند استخوان ران، ساق پا و ساعد دست صفحاتی وجود دارد...
افزایش طول قد هر فرد به عوامل مختلفی از جمله ژنتیک و نوع تغذیه بستگی دارد. به گزارش برنا؛ میزان قد کودک به عوامل مختلفی مربوط میشود که مهمترین آن‌ها عوامل ژنتیکی است که ۶۰ تا ۸۰ درصد قد نهایی شما را تشکیل می‌دهد و برخی از عوامل محیطی مانند تغذیه و ورزش بیانگر...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اخبارالیوم، میزان قد کودک به عوامل مختلفی مربوط میشود که مهمترین آن‌ها عوامل ژنتیکی است که ۶۰ تا ۸۰ درصد قد نهایی شما را تشکیل می‌دهد و برخی از عوامل محیطی مانند تغذیه و ورزش بیانگر نسبت قد شماست. ورزش منظم به...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از زندگی آنلاین ، ترجمه : اعظم اسلامی مجد تقریبا اغلب ما این را می‌دانیم که ورزش‌های مفید و مناسب برای افزایش قد در کودکان ورزش‌های کششی هستند. قدر مسلم است که در رشد قدی کودکان عوامل بسیار مهم‌تری نیز دخیل هستند، مثل وراثت و تغذیه. یک رژیم...
رویداد۲۴ چندین عامل وجود دارد که میتواند قد شما را به صورت مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد. به‌طورکلی می‌توان این فاکتورها را به صورت زیر طبقه‌بندی کرد: ۱- عوامل ژنتیکیدر بیشتر موارد، قد شما براساس عوامل ژنتیکی تعیین میشود. با این حال، اگر والدین شما هر دو قد کوتاه یا متوسط داشته باشند،...
زندگی ماشینی، بدغذایی، مصرف فست‌فودها، استرس و فعالیت فیزیکی کم همه باعث شده از نظر رشد جسمی و افزایش قد با مشکل مواجه شویم. البته صرف‌نظر از عوامل محیطی که نقش مهمی در خصوص رشد جسمی و قدی ایفا می‌کنند، تاثیر ژنتیک را هم نباید فراموش کنیم.«رژیم غذایی ما نه ایرانی است و نه فرنگی....
تقریبا اغلب ما این را می‌دانیم که ورزش‌های مفید و مناسب برای افزایش قد در کودکان ورزش‌های کششی هستند. قدر مسلم است که در رشد قدی کودکان عوامل بسیار مهم‌تری نیز دخیل هستند، مثل وراثت و تغذیه. یک رژیم غذایی سالم و مناسب و انجام برخی تمرین‌ها و حرکات ورزشی با هم می‌توانند عاملی مثل...
برای بلند شدن قد ورزش های مناسب و کاربردی وجود دارد، این ورزش ها به بلند شدن قد به صورت طبیعی و افزایش قد کمک شایانی می کند. ناطقان: ورزش های بلند شدن قد در میان کودکان و بزرگسالان، شامل ورزشهایی می شود که ایجاد کشش می کنند. تمریناتی که به شما در هر سنی...
برای بلند شدن قد ورزش های مناسب و کاربردی وجود دارد، این ورزش ها به بلند شدن قد به صورت طبیعی و افزایش قد کمک شایانی می کند. ناطقان: ورزش های بلند شدن قد در میان کودکان و بزرگسالان، شامل ورزشهایی می شود که ایجاد کشش می کنند. تمریناتی که به شما در هر سنی...
برای بلند شدن قد ورزش های مناسب و کاربردی وجود دارد، این ورزش ها به بلند شدن قد به صورت طبیعی و افزایش قد کمک شایانی می کند. ناطقان: ورزش های بلند شدن قد در میان کودکان و بزرگسالان، شامل ورزشهایی می شود که ایجاد کشش می کنند. تمریناتی که به شما در هر سنی...
بیشتر افراد کوتاه‌قد، از قد خود ناراضی هستند، چون بلندقد بودن به دلایل زیادی میتواند مطلوبیت ایجاد کند. حتی اگر دلیل خاصی برای افزایش قد خود نداشته باشید، باز هم بلندقد بودن مزایای زیادی برای‌تان خواهد داشت اعتماد به نفس شما را بالا می‌برد.عوامل رشد قد به صورت طبیعی۱_داشتن تغذیه سالم: یک شخص زمانی...
خبرگزاری آریا - راهکار های افزایش قدداشتن قامتی بلند و خوش ترکیب قطعاً خوبی های خاص خود را دارد. زیرا نه تنها سبب میشود لباس به تن تان بهتر بنشیند بلکه اعتماد به نفس تان را هم تقویت میکند .10 ورزش ساده برای افزایش قد:این ورزش های ساده میتواند به شما کمک کند تا...
هورمون‌های رشد در هیپوفیز عامل رشد استخوان‌ها و سوخت و ساز بدن است. راهکارهایی وجود دارد که می‌توانند رشد این هورمون‌ها را موجب شده و به افزایش قد حتی پس از سن ۱۸ سالگی کمک کند.برخی از افراد کوتاه قد در زندگی روزمره‌شان با چالش‌هایی روبرو می‌شوند که میتواند تاثیر منفی روانی هم به...
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری برنا، قد یک عامل پلی‌ژنتیک است؛ به این معنی که اگر بیشتر افراد خانواده شما کوتاه‌قد هستند، احتمالاً شما هم کوتاه‌قد خواهید شد. اما ناامید نشوید. در کنار عوامل ژنتیک، ورزش، تغذیه، فعالیت‌های فیزیکی و وضعیت بدنی در طول دوره سن بلوغ میتواند به شما کمک کند تا به حداکثر...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ همه افراد از تاثیر ورزش و تغذیه مناسب برای بهبود رشد قدی آگاه هستند؛ زندگی الکترونیک امروز مانع انجام فعالیت ورزشی به صورت روزانه و مرتب میشود؛ پس قبل جوش خوردن کامل استخوان‌ها تا حدود سن ۲۷، با انجام حرکات کششی، همچنین با بهتر کردن ژست و کشیدن کمر...
به گزارش خبرنگار مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: مواد خوراکی سرشار از اسید فولیک متخصصان توصیه می کنند به منظور پیشگیری از کمبود اسید فولیک، روزانه حداقل ۴۰۰ mcg از این ویتامین استفاده شود. اسیدفولیک موجب رشد مناسب جنین و کاهش...
به گزارش خبرنگار مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: مواد خوراکی سرشار از اسید فولیک متخصصان توصیه می کنند به منظور پیشگیری از کمبود اسید فولیک، روزانه حداقل ۴۰۰ mcg از این ویتامین استفاده شود. اسیدفولیک موجب رشد مناسب جنین و کاهش...
بر اساس باوری که همه‌ی ما هم اون رو شنیدیم بسیاری معتقدن که رشد قد بعد از بلوغ و پس از سن ۳۰ سالگی متوقف میشه. اما برخلاف باور عموم، مطالعاتی وجود داره که نشون میدن احتمال افزایش قد حتی تا پس از ۳۰ سالگی هم وجود دارد. در ادامه تمرینات ورزشی مؤثری را...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ ممکن است در اطرافتان افراد زیادی را دیده باشید که کوتاه قد باشند و یا اگر قد نسبت خوب و معمولی هم داشته باشند بدنبال این موضوع باشند که حتی چند سانتی متر به قدشان بیفزایند؛ و از طرفی شاید از کودکی این موضوع به گوشتان خورده باشد که...
بهره مندی از یک سبک زندگی مناسب و تغذیه متعادل علاوه بر این دوران‌ها در نوجوانی و جوانی و تمامی دوران‌های زندگی جهت رشد و بالندگی و جان و توان مقابله با تقابلات محیطی و افزایش امید به زندگی طولانی در تمامی برهه‌های زندگی لازم می‌باشدبه گزارش صدای ایران از سیمرغ، بهترین راهکارهای برای افزایش...
در این مقاله سعی نموده‌ایم بطور اجمالی، تلفیقی از موضوعات بیان شده و نظرات قابل قبول اکثریت متخصصان و پژوهشگران داشته باشیم.با هم مهمترین رهنمودها جهت افزایش قد را مرور می‌نماییم.بیشترین رهنمودها به نقش غیر قابل تردید یک برنامه تغذیه متناسب و متعادل و متنوع که دربردارنده تمامی درشت و ریز مغذی‌های مورد نیاز...
عضو انجمن پزشکان ورزشی با بیان این که ورزش‌های کششی مانند یوگا، ژیمناستیک و شنا به افزایش قد کمک می‌کنند، به نقل از بیتوته گفت: انجام حرکات کششی نه تنها باعث کوتاهی قد نمی‌شود، بلکه موجب رشد عضلانی بدن و تقویت بافت استخوانی میشود.سعادت مهر در پاسخ به این پرسش که آیا ژیمناستیک سبب...
کم‌تحرکی و عدم‌تحرک کافی باعث تغییر متابولیسم بدن میشود که به دنبال آن ترشح هورمون‌های بدن را با نقص مواجه کرده و مانع از حداکثر شدن رشد میشود. عوامل رشد در افراد نیز شامل عوامل وراثتی، تغذیه مناسب، فعالیت ورزشی و خواب مناسب است. عضو انجمن پزشکان ورزشی با بیان این که ورزش‌های کششی مانند یوگا،...
بر اساس باوری که همه‌ی ما هم اون رو شنیدیم بسیاری معتقدن که رشد قد بعد از بلوغ و پس از سن ۳۰ سالگی متوقف میشه. اما برخلاف باور عموم، مطالعاتی وجود داره که نشون میدن احتمال افزایش قد حتی تا پس از ۳۰ سالگی هم وجود دارد. در ادامه تمرینات ورزشی مؤثری را...
محمد رحمانیان در گفت و گو با خبرنگار علم و فناوری در فارس گفت: منحنی رشد که در واقع شناسنامه سلامت کودک است به والدین کمک می کند تا بر اساس آن تغذیه و رشد کودک را کنترل نمایند، به صورت کلی اگر منحنی رشد کودک صعودی باشد، روند رشد او مطلوب است...
عضو انجمن پزشکان ورزشی با بیان این که ورزش‌های کششی مانند یوگا، ژیمناستیک و شنا به افزایش قد کمک می‌کنند، گفت: انجام حرکات کششی نه تنها باعث کوتاهی قد نمی‌شود، بلکه موجب رشد عضلانی بدن و تقویت بافت استخوانی میشود.به گزارش بلاغ، حسین سعادت مهر در پاسخ به این پرسش که آیا ژیمناستیک سبب کوتاهی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛حسین سعادت مهر عضو انجمن پزشکان ورزشی، در پاسخ به این پرسش که آیا ژیمناستیک سبب کوتاهی قد در بزرگسالی میشود یا خیر؟ گفت: هر ورزشی شرایط فیزیکی خاص خود را می‌طلبد، به عنوان مثال در رشته بسکتبال و والیبال افرادی موفق هستند و به قهرمانی می‌رسند که از...
رکنا: برای بلندتر شدن قد روش های زیادی وجود دارد که قبل از 18 سالگی باید این تکنیک ها را به کار گرفت. احساس می‌کنید قدتان کوتاه است؟ در این مطلب چند توصیه‌ی مفید برای‌تان داریم تا قدتان را بعد از 18 سالگی افزایش بدهید. کوتاه قد بودن خوشایند نیست، مخصوصا اگر آرزوی مدل...
خبرگزاري آريا - برترين ها - ترجمه از هدي بانکي: احساس مي‌کنيد قدتان کوتاه است؟ در اين مطلب چند توصيه‌ي مفيد براي‌تان داريم تا قدتان را بعد از 18 سالگي افزايش بدهيد. کوتاه قد بودن خوشايند نيست، مخصوصا اگر آرزوي مدل شدن هم داشته باشيد! هميشه «قد» با پرستيژ و جذابيت در ارتباط بوده و...
خرداد:برخی از کارشناسان معتقدند با رعایت توصیه‌هایی امکان افزایش قد پس از سن ۱۸ سالگی وجود دارد. به گزارش خرداد به نقل از ایسنا، هورمون‌های رشد در هیپوفیز عامل رشد استخوان‌ها و سوخت و ساز بدن است. راهکارهایی وجود دارد که می‌توانند رشد این هورمون‌ها را موجب شده و به افزایش قد حتی پس از...
خبرگزاري آريا - قد بلند بودن باعث افزايش اطمينان و اعتماد به نفس کودک شما ميشودقد يک کودک به وسيله ژنتيک و سهم تغذيه روزانه تعيين ميشود. بر طبق گفته سازمان سلامت کودکان، رشد کودک بعد از اولين سال زندگي او کند ميشود و به جهش هاي کوچک رشدي تقسيم ميشود. يک رژيم غذايي سالم...
خبرگزاری میزان- بعضی از متخصصان درباره تأثیر ورزش کردن و مهم‌تر از آن انتخاب صحیح رشته ورزشی در سنین رشد دختران بر کوتاهی قد آنان سخن گفته‌اند اما تاکنون هیچ تحقیق علمی‌ای این نکته را به اثبات نرسانده است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، احمد باقری مقدم متخصص طب ورزش و رئیس...
خبرگزاری میزان- ترکاندن جوش‌ها به مرگ منجر میشود، ورزش‌های قدرتی روند بیماری ام اس را آهسته میکند، رابطه سنگ پا و افزایش قد و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن‌ها پرداخته است. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ترکاندن جوش‌ها به مرگ منجر می شود، ورزش های...
بیشتر افراد بر این باورند که قد انسان ارثی است و به ژن فرد بستگی دارد. علاوه بر عوامل ژنتیکی فاکتورهای مختلف دیگری نیز بر روی افزایش قد تأثیر می‌گذارند.
خبرگزاري آريا- يکي از بارز‌‌ترين ويژگي‌هاي فيزيکي انسان قد است. احتمالاً شما نيز تبليغات زيادي در مورد افزايش قد ديده و شنيده‌ايد؛ اما ممکن است به هيچ کدام از اين
خبرگزاري آريا- اين ورزش ها با تکرار مي تواند تا حد زيادي روي قد شما تاثير گذار باشد و قد شما را کشيده تر کند. با مداومت بر انجام ورزشهاي
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد